Добрый день! Месяц после покупки пролетел весьма скоро ) Все рекомендации по тренировкам выполняла в точности. Но если подвести итог после месяца какого-то вау-эффекта и сильных перемен, о которых пишут в отзывах лично у меня нет. Может это просто потому что вовремя задумалась о «прокачке». Но есть плюсы, я их замечаю и понимаю, что это эффект от регулярных занятий. Стала увереннее, чувствую себя привлекательнее. Заметила, что резкое желание сходить в туалет стало реже. После электродов вижу изменения, на бедрах жир еще остается, но постепенно его становится меньше ))) Поэтому спасибо за то что просвещаете массы!